Vodič hladuje
Mnoho vodičov pociťuje hlad, čo vedie k únave a zníženej koncentrácii. Aby sa tomu vyhli, niektorí ľudia radšej jedia v aute, čo je nemenej nebezpečné, upozorňujú inštruktori autoškoly Renault.
Hlad je častou príčinou zhoršenej koncentrácie a môže predstavovať skutočnú hrozbu pre vodiča aj ostatných. 
účastníkov hnutia. Jesť a piť počas jazdy, čo pripúšťa viac ako 60 % vodičov, neprichádza do úvahy. Štúdie dokazujú, že jedenie počas šoférovania zvyšuje riziko vážnej nehody, rovnako ako pri telefonovaní sa výrazne zvyšuje riziko nehody, hovorí Zbigniew Veseli, riaditeľ autoškoly Renault. Dve percentá opýtaných priznávajú, že ich jedlo alebo pitie vyrušilo natoľko, že museli náhle zabrzdiť alebo odbočiť, aby sa vyhli nebezpečnej dopravnej nehode*.
Adekvátne stravovacie návyky by mali byť pre vodičov mimoriadne dôležité. Rovnako dôležité ako odpočinok. Skôr ako sa vydáte na dlhú cestu, skúste sa vyhnúť ťažkým, tučným jedlám, ktoré spomaľujú a zvyšujú ospalosť, a vyberajte si jedlá, ktoré sú ľahko stráviteľné a bohaté na zložky s pomalým uvoľňovaním. Počas túry je najlepšie zjesť niekoľko malých jedál každé 3 hodiny. Vajíčka sú dobrým nápadom na raňajky, pretože vás zasýtia na dlhý čas a nezaťažia vás ako mnohé iné tučné jedlá. Občerstvenie odnesené v aute je najlepšie schovať v kufri, aby ste ich nezjedli cestou, ale len počas určených zastávok. Ľudia žijú čoraz rýchlejšie, čo nepochybne prispieva k alarmujúco vysokému percentu vodičov, ktorí radšej jedia počas jazdy. S vedomím vlastnej bezpečnosti a bezpečnosti ostatných účastníkov cestnej premávky však musíme dbať na to, aby sme si vždy, keď sme hladní, našli čas na zastavenie a oddych zároveň, sumarizujú tréneri autoškoly Renault.
* Zdroj: Independent.co.uk/ Brake Charity and Direct Line
