Morská choroba v aute, čo robiť a ako sa vysporiadať

Takmer každý človek niekedy zažil morskú chorobu. Táto porucha dostala svoj názov podľa toho, že prví, ktorí sa s ňou stretli, boli námorníci, ktorí sa dlho vydávali na plavby.

Príčina ochorenia spočíva v tom, že mozog sa ťažko prispôsobuje neustálemu chveniu, na jednej strane je človek neustále nehybný, napríklad sedí na sedadle spolujazdca, a vtedy oči vidia, ako za oknom sa vznášajú rôzne krajiny, všetko naokolo sa trasie a potáca.

Príznaky kinetózy sa vyvíjajú postupne:

• v prvom rade človek začína pociťovať ospalosť a únavu, začína zívať a „prikyvovať“;
• v druhej fáze začína studené potenie, pozorujú sa prerušenia srdcového rytmu;
• výsledkom toho všetkého sú „žalúdočné poruchy“: zvýšené slinenie, dlhotrvajúce lavínovité zvracanie, nazývané aj „lavínový efekt“.

Ak príznaky pretrvávajú veľmi dlho, potom sa človek dostane do depresívneho stavu, sprevádza ho apatia a depresia.

Je jasné, že ak ste sa vybrali na výlet na juh alebo do Európy v aute, tak takýto stav môže pokaziť všetky dojmy z krásnych výhľadov za oknom a spolucestujúci to budú mať ťažké, najmä majiteľ tzv. auto, kto bude premýšľať o tom, ako chemicky vyčistiť interiér neskôr.

Ako sa vysporiadať s kinetózou, ako poraziť morskú chorobu?

Existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ktoré by mali vziať na vedomie všetci milovníci diaľkového cestovania v autách, autobusoch, vlakoch, lietadlách a výletných lodiach.

Najúčinnejším liekom na kinetózu je Dramina (dimenhydrinát).

Táto látka potláča signály z vestibulárneho aparátu do mozgu. Dodržiavajte pokyny a vezmite si len uvedené množstvo, inak môžu nastať rôzne nie veľmi dobré následky, až strata pamäti a účinok letargie.

Deťom do troch rokov by sa nemali podávať lieky, kinetózu najlepšie vyriešite tak, že dieťa pohodlne posadíte do detskej sedačky tak, aby ho nerušila scenéria za oknom. Keď sa dieťa dobre vyspí, zabudne na morskú chorobu. Možno počas tejto doby stihnete doraziť do cieľa.

Mimochodom, spánok neublíži ani dospelým, mnohí majú dokonca vyvinutý podmienený reflex – len čo nastúpia do vlaku, autobusu či auta, okamžite zaspia.

Najlepšie je spať vo vodorovnej polohe alebo čo najbližšie k nej.

No, nejaká jednoduchá aktivita pomáha pri kinetóze, napríklad obyčajný rozhovor so spolucestujúcimi. Ak nie je s kým hovoriť, môžete robiť jednoduchú gymnastiku - ohýbať chrbticu doprava a doľava, striedavo namáhať rôzne svalové skupiny. Je nežiaduce čítať knihy a lúštiť krížovky: škodí to zraku a z neustáleho trasenia sa príznaky kinetózy môžu prejaviť ešte s väčšou silou.

No ak nič nepomôže, tak treba zastaviť, vystúpiť z auta, nadýchať sa čerstvého vzduchu a pokračovať v ceste.

Načítava…