Dokonalá ochrana chrbta pre horskú cyklistiku

Niektorí zbierajú buzz, iní - jazvy a modriny. To je jedna z vlastností horskej cyklistiky.

Pádu sa pri jazde na horskom bicykli nevyhnete, či už ide o chybu pilotáže pri približovaní sa k veľkému koreňu 🌲 alebo predvádzanie zajaca pred vašimi priateľmi, ktorí nedokončia správne.

Zatiaľ čo prilba a pár rukavíc sú nevyhnutné pre každú cyklistiku, niektoré disciplíny horskej cyklistiky známe ako „gravitácia“, ako je enduro, all mountain alebo DH, vyžadujú dodatočné vybavenie, aby sa znížilo riziko zranenia a cítili sa istejšie. ...

Ochrana nezabráni pádu a nerobí ich neporaziteľnými 🛡.

Sú však potrebné na to, aby nás ochránili pred dramatickými následkami pádov a nárazov, ako aj pred hádzaním kameňov a kamienkov a dodali aj potrebnú dávku sebavedomia pri trhnutí brzdou 😬.

"Toto je naozaj hlúpy pád!"

Počas pádu je chrbtica obzvlášť vystavená, najmä pre tých, ktorí cvičia na strmých, veľmi skalnatých svahoch. Ale nie je potrebné mať pred sebou krehkú techniku, aby ste cítili zranenia, aj ľahké, ktoré nám spôsobili na stavcoch. Ochrana chrbta je najlepšou ochranou proti poraneniam chrbtice. Všetci sme dosť inteligentní na to, aby sme pochopili dôležitosť ochrany.

Všetci sme si aspoň raz povedali, keď sme videli jeho kamaráta padať pred nami: „Ach, máš šťastie! Mohlo to byť oveľa vážnejšie! "

Žiaľ, máme na mysli aj príbeh chlapíka, ktorému by ochrana pomocou nôh ♿️ zachránila aj život.

Ako tento horský cyklista hľadajúci na fóre radu o kúpe ochrany chrbta po páde, ktorý ho poznamenal:

Toto je naozaj hlúpy pád! Pri zostupe narážam na prekážku ukrytú lístím a vrhám sa do vzduchu. Zlý príjem a veľa poškodení: 2 stavce, 5 rebier a prepichnuté pľúca! (Našťastie tam bol Sam, inak si to ani neviem predstaviť...) Skrátka, v mojom nešťastí som mal podľa chirurga, ktorý ma operoval, naozaj veľké šťastie; ak som opäť na nohách, tak vďaka asistentom, ktorí mi pri manipuláciách dokázali zachrániť chrbticu, a chirurgovi, ktorý ma operoval. Stavce boli tak zlomené, že som pred operáciou strávil 3 dni v umývadle. doba rôznych lekárskych správ ... Akosi ... rada z času na čas zariskujem, ale nikdy by mi nenapadlo vstúpiť v nedeľu pri prechádzke do takého stavu! Zrazu sa trochu bojím, aby mi bolo lepšie. Aby som sa ochránil a tiež získal sebadôveru, radšej si kupujem chrániče. *

Mohol by mu v páde zabrániť chránič chrbta?

Nie.

Dokáže sa tomu vyhnúť?

Fóliu prerobiť nemôžeme, ale chrbtový chránič by aspoň zmiernil závažnosť pádu a prípadne zabránil operácii.

Dobrým chráničom chrbta je chrbtová škrupina, ktorá pokrýva celý chrbát:

• chrbtica
• lopatka
• zadná časť hrudníka (rebrá)
• dolnej časti chrbta na ochranu dolnej časti chrbta a obličiek

Nenechajte sa zmiasť vzhľadom svojej chrbtice: byť hrubšia alebo ťažšia nemusí byť nevyhnutne najefektívnejšia.

Stručne povedané: nemusíte vyzerať ako Robocop, aby ste boli lepšie chránení.

Chrániče chrbta pre ženy MTB, to je možné!

Vygooglite si "MTB Back Protector" a pozrite si obrázky ... je to všetko viac mužské, nie?

Sme ďaleko od neplodných diskusií o rodovej rovnosti! Je však jasné, že naše morfológie sú odlišné, a preto v praxi vyžadujú ochranu chrbta dobre prispôsobenú pre optimálne pohodlie.

Prečo je naša morfológia iná? (zápis z článku o „vedeckej kultúre“):

• u žien väčšia a pružnejšia panva, ktorá tvorí iný kĺb ako hlavicu stehennej kosti. Najlepšie zo všetkého je, že tento rozdiel spôsobuje, že ženy 8-10 krát častejšie ako muži pociťujú sakroiliakálnu bolesť.
• svalová hmota je u žien menej masívna, preto sú kompenzované väzivami na zachovanie kĺbov. Do toho všetkého však vložili svoje dva centy hormóny, ktoré oslabili väzy! Dobrá správa o tom všetkom: lepšia flexibilita!
• skončime s morfologickými rozdielmi, ktoré možno vidieť, prsiami, ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť na pohodlie ochrany pŕs, ktorú ponúkajú niektoré tielka

Ženy preto budú viac dbať na ľahkosť a flexibilitu ochrany hrudníka, ochranu krížov a voľnosť pohybu pre zachovanie väzov. Tieto body sa týkajú mužskej / ženskej anatómie vo všeobecnosti. Každý má inú stavbu kostí a svalovú hmotu, ktorú treba upraviť.

Ak chcete praktizovať horskú cyklistiku v bikeparku, prejdite na KelBikePark.fr a nájdite MTB Bike Park prispôsobený vašej praxi a vašim túžbam!

7 ochranných viest starostlivo preskúmaných

UtagawaVTT testovala 7 búnd s ochranou chrbta. Táto panoráma vám poskytuje prehľad existujúcich nápravných opatrení podľa úrovne odhodlania každého jednotlivca k praxi.

tovar	Ideálne pre
	Pro-Top 3 pretekárske rukavice 🛡️ Úroveň ochrany: ramená – chrbtica – spodná časť chrbta 👕 Materiál: D3O BP3 Aero pena Priedušná sieťovina Silikónová páska v spodnej časti vesty na zaistenie 🐛 Antibakteriálna úprava zápachu a baktérií: ✔️ 💧 Umiestnenie vodnej bubliny: ✔️ 🗄️ Malé úložné vrecká: ✔️ ⚖️ Hmotnosť: 539 g ♀️ Odporúčaná ochrana pre ženy: ✔️ ➕: efekt druhej kože	Ideálne pre tých, ktorí hľadajú pohodlnú a efektívnu ochranu bez batohu.	Zobraziť cenu
	Броня B&S D30 od Bluegrass Eagle 🛡️ Úroveň ochrany: ramená - chrbtica - hrudník 👕 Materiál: D30 pena na ramenách a chrbte. Pena s vysokou hustotou na hrudi. Priedušná tkanina Vaportech. 🐛 Antibakteriálna úprava zápachu a baktérií: ✔️ 💧 Umiestnenie vodnej bubliny: ✔️ 🗄️ Malé úložné vrecká: ✔️ ⚖️ Hmotnosť: 840 g ♀️ Odporúčaná ochrana pre ženy: ✔️ Mäkké vypchávky do auta na ochranu pŕs : Klipy na pripevnenie k šortkám na podporu	Ľahká, pohodlná, flexibilná a dobre vetraná ochrana. Pri ženách však pozor: vesta nezakrýva spodnú časť chrbta.	Zobraziť cenu
	Vest Protector Lite Woman d'Evoc 🛡️ Úroveň ochrany: chrbtica - kríže - kostrč 👕 Materiál: sieťovaná priedušná tkanina. Mäkká konštrukcia, ktorá vytvrdzuje nárazom. Silikónová nášivka v spodnej časti vesty proti skĺznutiu. 🐛 Antibakteriálna úprava zápachu a baktérií: ✔️ 💧 Umiestnenie vodnej bubliny: ❌ 🗄️ Malé úložné vrecká: ❌ ⚖️ Hmotnosť: 480 g ♀️ Odporúčaná ochrana pre ženy: ✔️ kvôli špeciálnemu dizajnu ➕: Výškovo nastaviteľný chrbtový pás pre optimálne pohodlie.	Väčšina chráničov chrbta príliš nevyčnieva. Evoc je pohodlné dámske riešenie, ktoré sa pri chôdzi nehýbe. Vyznávači zložitejších a náročnejších praktík však uprednostnia zvýšenú ochranu.	Zobraziť cenu
	Kompresná bunda Sixsixone Evo 🛡️ Úroveň ochrany: ramená - chrbtica - hrudník - boky 👕 Materiál: penová guma D30 na lakťoch, ramenách a chrbte. Laminovaná EVA pena na hrudi a bokoch. Priedušná sieťovina. 🐛 Antibakteriálna úprava zápachu a baktérií: ✔️ 💧 Umiestnenie vodnej bubliny: ✔️ 🗄️ Malé úložné vrecká: ✔️ ⚖️ Hmotnosť: 950 g ♀️ Odporúčaná ochrana pre ženy: ✔️❌ v závislosti od veľkosti pŕs. ➕: efekt druhej kože	Super pohodlná a dobre vetraná ochrana. Ideálne pre tých, ktorí hľadajú vynikajúcu ochranu za každých okolností.	Zobraziť cenu
	Chránič krátkych rukávov STV d'O'Neal 🛡️ Úroveň ochrany: ramená - chrbtica - kríže a obličky - hrudník 👕 Materiál: elastická lycra. Vystužené penou IPX, ktorá vytvrdzuje pri náraze. Priedušná sieťovina v spodnej časti krku. 🐛 Antibakteriálna úprava zápachu a baktérií: ✔️ 💧 Umiestnenie vodnej bubliny: ❌ 🗄️ Malé úložné vrecká: ❌ ⚖️ Hmotnosť: 785 g ♀️ Odporúčaná ochrana pre ženy: ✔️❌ v závislosti od veľkosti pŕs. : Voľnosť pohybu a ľahkosť	Príjemné na nosenie. Táto vesta vie, ako zabudnúť!	Zobraziť cenu
	RXR Protect Bullet 🛡️ Stupeň ochrany: chrbtica - hrudník. Chrániče lakťov a ramien sa predávajú samostatne. 👕 Materiál: tepelne tvarovaná pena a PVC rám. Ochrana vzduchovými vankúšmi, ktoré sa pri náraze deformujú a lepšie ho absorbujú (riešenie je 5-krát účinnejšie ako plastové a/alebo penové výrobky) 🐛 Ošetrenie proti zápachu a baktériám: ❌ 💧 Umiestnenie vodnej bubliny: ❌ 🗄️ Malé úložné vrecká: ❌ ⚖️ Hmotnosť: 1 kg ♀️ Odporúčaná ochrana pre ženy: ✔️pre DH : Voľnosť pohybu a ľahkosť	Ideálne pre DH. Dosť jednoduché pre kamenného strážcu. Veľmi malý pohyb pri rolovaní. Veľmi jednoduché nafukovanie pomocou ventilu, ktorý odvádza prebytočný vzduch pre dokonalú ochranu. Pred každou jazdou je potrebné nafúknuť.	Zobraziť cenu
	Ochrana tela 3DF AirFit de Leatt 🛡️ Úroveň ochrany: ramená - chrbtica - lakte - hrudník 👕 Materiál: odvetraná pena a antibakteriálna textilná vložka. Viacvrstvové perforované chrániče hrudníka a chrbta. 🐛 Antibakteriálna úprava zápachu a baktérií: ✔️ 💧 Umiestnenie vodnej bubliny: ❌ 🗄️ Malé úložné vrecká: ❌ ⚖️ Hmotnosť: 1,250 kg ♀️ Odporúčaná ochrana pre ženy: ✔️ : Voľnosť pohybu a ľahkosť	Určite nad ostatnými pre veľmi oddanú prax, vynikajúci produkt, veľmi pohodlné a priedušné, perfektná povrchová úprava.	Zobraziť cenu