15 spôsobov, ako sa vyhnúť cestnej zúrivosti

Road rage je rozšírením agresívnej jazdy a každý mu podlieha alebo ho aspoň raz videl na ceste. Nekontrolovaný hnev alebo zúrivosť vodiča na konanie iného vodiča, ktorý vedie k agresívnemu alebo násilnému správaniu, predstavuje cestnú zúrivosť. Toto sa líši od agresívnej jazdy v tom, že prerastá do činov, ako je úmyselné vbehnutie do iného vozidla, vytlačenie niekoho z cesty, zastavenie s cieľom fyzickej konfrontácie a dokonca použitie zbrane.

Podľa AAA Highway Safety Foundation je väčšina násilných vodičov, ktorí sa stali výtržníkmi na cestách, mladí muži. Avšak, každý je náchylný na cestnú zúrivosť, najmä ak je osoba stresovaná alebo frustrovaná v iných oblastiach svojho života. Dopravné zápchy môžu prispieť k stresujúcim, úzkostným pocitom, ktoré môžu potenciálne prerásť do zúrivosti na cestách, keď sa zdá, že druhý vodič úmyselne alebo neúmyselne konal agresívne. Ak sa pýtate, či máte sklony k cestnej zúrivosti, položte si nasledujúce otázky:

• Jazdíte často rýchlejšie, ako je zákonný limit, alebo sa snažíte jazdiť na červenú, pretože sa stále niekam ponáhľate?

• Blikáte diaľkovými svetlami alebo jazdíte vedľa iného vodiča, ak máte pocit, že sa pohybuje príliš pomaly?

• Často si ľahnete na klaksón?

• Robíte hrubé gestá alebo komunikujete nahnevane s ostatnými vodičmi?

Ak ste na tieto otázky odpovedali áno a robíte to často, môžete mať sklony k zúrivosti. Road rage je trestné obvinenie; Agresívna jazda je menej dopravným priestupkom, ale oboje je nebezpečné. Čítajte ďalej, ak viete, že máte sklony k cestnej zúrivosti alebo chcete vedieť, čo robiť, ak sa stretnete s cestným agresorom.

10 spôsobov, ako zabrániť zúrivosti na cestách

1. Počúvajte relaxačnú hudbu: Počúvanie relaxačnej hudby môže skutočne pomôcť, najmä ak sa cítite vystresovaní, frustrovaní alebo nahnevaní. Sústreďte sa na svoj dych a vyhýbajte sa agresívnym alebo provokatívnym myšlienkam. Zamerajte sa na premýšľanie o neutrálnych témach, ktoré nesúvisia s vonkajšími podmienkami jazdy.

2. Uistite sa, že máte dostatok spánku. Šoférovanie bez dostatočného odpočinku môže prispieť k podráždenosti a rýchlemu hnevu. Okrem toho, že je ospalosť náchylnejšia na cestnú zúrivosť, môže byť počas jazdy nebezpečná. Nikto nechce, aby sa na ceste zatvárali unavené oči.

3. Odíďte skôr, aby ste mohli ísť na miesta. Ľudia sú ľahšie frustrovaní, keď majú pocit, že nemajú veľa času. Stres z meškania môže pociťovať ešte viac, keď zastavíte na červenú alebo v premávke. Ak uviaznete v zápche, pomôže vám rozpoznať, že meškáte, a pokúsiť sa uvoľniť.

4. Buďte si vedomí mentality zdieľania ciest. Pamätajte, najmä v premávke, že všetci okolo vás tiež uviazli v čakaní. Budete chcieť zachovať správanie, ktoré poskytuje bezpečné prostredie pre všetkých vodičov. Pamätajte, že nikto nie je dokonalý, ale všetci musíte dodržiavať zákony, aby ste cestovali na cestách bezpečne.

5. Udržujte vzdialenosť medzi vami a ostatnými vodičmi. Agresívna jazda sa často prejavuje tým, že jazdíte za ostatnými cestovateľmi a príliš blízko k nim. Nechajte dostatok miesta. Predvídajte chyby ostatných vodičov - ak sa dostanete príliš blízko, niekto dupne na brzdy, môže to viesť k nehode.

6. Sledujte svoju jazdu a spúšťače. Začnite venovať pozornosť tomu, čo vás na ceste rozčuľuje, či už sú to konkrétne jazdné situácie alebo problémy mimo auta, ktoré ovplyvňujú vašu jazdu. Všimnite si, ako dlho sa za týchto okolností hneváte. Ich rozpoznanie vám môže pomôcť vyhnúť sa týmto stavom a liečiť ich pozitívnejšie, keď sa vyskytnú.

7. Zdržte sa očného kontaktu a obscénnych gest. Tým, že si dovolíte zlostne žartovať z druhého vodiča, môžete ho vyprovokovať aj k agresívnemu správaniu. Okrem toho odvádzanie pozornosti od cesty vytvára ďalšie bezpečnostné riziko.

8. Vyhnite sa slovnému prejavu sklamania. Vykrikovanie frustrácie nemusí byť také katarzné, ako by ste čakali. Rozliatie môže v skutočnosti zvýšiť pocity frustrácie a nebezpečenstva.

9. Umiestnite fotografie alebo upokojujúce obrázky na panel s nástrojmi. Tým, že ich neumiestníte na miesto, ktoré vám akýmkoľvek spôsobom prekáža vo výhľade, vás môže pohľad na fotografie blízkych alebo miest, ktoré máte radi, upokojiť, ak sa nahneváte. Chcete bezpečne jazdiť, aby ste sa vrátili k týmto ľuďom, domácim miláčikom alebo miestam.

10. Zvážte náklady. Ak sú peniaze dobrým odstrašujúcim prostriedkom, škody spôsobené nehodou a trestné obvinenia sú drahé. Aj keď sa pri dopravnej nehode nikto nezraní, ceny lístkov, právnych poplatkov a poistného sa môžu rýchlo zvýšiť.

5 spôsobov, ako sa vyhnúť cestným zlodejom

Ak narazíte na cestného agresora, musíte sa mu držať mimo cesty a nezapájať sa do boja. Možno si nevšimnete niekoho s agresívnym jazdným správaním, preto tu je 5 spôsobov, ako sa vyhnúť zúrivosti niekoho iného a akýmkoľvek nebezpečným následkom.

1. Jazdite predvídateľne a opatrne. To znamená signalizáciu, kontrolu voľného miesta pri zlúčení, nepozeranie do mobilu a ďalšie pravidlá bezpečnej jazdy. Hoci sa veci dejú náhodou, najlepšie je snažiť sa neprispievať k žiadnym problémom.

2. Klaksón iba ak ho máte tiež. Pípanie v reakcii na agresívny a nahnevaný čin môže len zvýšiť ich zúrivosť. Klaksón iba v prípade narušenia bezpečnosti, napríklad keď niekto zmení jazdný pruh bez toho, aby videl vaše auto.

3. Vyhnite sa nahnevaným motoristom, keď ich uvidíte. Nezrýchľujte, aby ste niekoho predbehli, ak ho vidíte konať agresívne. Zmeňte jazdný pruh, ak vás predbiehajú zozadu, spomaľte, aby mohol prejsť niekto iný, a zostaňte za nahnevaným vodičom. Je pre nich ťažšie ublížiť vám, ak ste za nimi. V prípade potreby odbočte z cesty alebo zíďte najbližším výjazdom, aby ste im neprekážali.

4. Ignorujte obscénne gestá. Nevyvolávajte zúrivosť na cestách – nenadväzujte očný kontakt ani nereagujte žiadnym spôsobom, ktorý by nahnevaného vodiča zaujal, napríklad odpovedaním na jeho gestá alebo hlasným kričaním zvnútra auta.

5. Nebojte sa nahlásiť nehodu úradom. Nahlásenie niečoho môže skutočne zachrániť život. Orgány činné v trestnom konaní môžu kontaktovať nahnevaného vodiča skôr, ako dôjde k nehode. Ak ste na ceste svedkom nehody s rozhorčeným vozidlom, zavolajte políciu, no buďte opatrní a pri približovaní sa k vodičovi používajte svoj úsudok – agresívni vodiči môžu byť nepredvídateľní. Tiež nechoďte domov, ak vás sleduje rozrušený vodič. Zavolajte políciu a počkajte na jej pomoc.