Ženský must have na jeseň. Čo si dať na jeseň do kozmetickej taštičky?

Jeseň je naozaj špecifickým ročným obdobím – hoci sú už zrána chladné a mrazivé dni, v hlave sa vám môžu zamiešať žiarivé, slnečné dni. Z tohto dôvodu meníme šatník. Bikiny a klobúk pristanú na dne skrine. Na bosé nohy si obúvame teplejšie ponožky, vyzujeme obľúbené sandále a obúvame ľahké členkové čižmy, cez blúzku s krátkym rukávom kardigán. J.Od kozmetičky sa vyžaduje aj výrazná metamorfóza – lieky používané v horúcich dňoch môžu pri nižších teplotách poškodiť pokožku. Premýšľate, čo si dať na jeseň do kozmetickej taštičky?

Marta Osuchová

Prečo používame inú kozmetiku v lete a inú na jeseň?

Povedať, že počasie na jeseň a v lete je veľmi rozdielne, nebude veľkým objavom. Výmena oblečenia za teplejšie by preto mala prebehnúť v prvých chladných dňoch, vďaka čomu neprechladneme a nezamrzneme v chladné rána. To isté by sme mali robiť s kozmetikou, ktorú používame každý deň. V priebehu rokov, počas roka a počasia môžeme pozorovať, ako sa menia potreby našej pleti. Tvár je obzvlášť citlivá na zmeny, preto si v lete a na jeseň vyžaduje odlišnú starostlivosť.

Výkyvy teplôt, vietor a suchý vzduch vo vykúrených miestnostiach spôsobujú, že pokožka, najmä na tvári, rýchlejšie stráca vodu, je podráždená a drsná. Ľahké gélové textúry by ste preto mali v najbližších mesiacoch vymeniť za mastnú, vysoko hydratačnú kozmetiku, ktorá vás ochráni pred prasknutím kapilár, problémami so suchou pokožkou a nepekným olupujúcim sa opálením. Pamätajte tiež, že ak ste sa opaľovali v lete, tak až na jeseň budete vedieť, koľko nedokonalostí a fľakov na pokožke po opaľovaní zostalo a na čom budete musieť v chladnejších dňoch zapracovať.

Akej kozmetike sa treba na jeseň vyhnúť?

Na jeseň av zime je kozmetika na báze alkoholu prísne zakázaná, najmä pokiaľ ide o čistiace prostriedky na tvár. Alkohol veľmi vysušuje pokožku a vyplavuje ceramidy, známe ako medzibunkový cement. Chránia pokožku pred intenzívnou stratou vody epidermou a tiež zlepšujú jej vstrebávanie.

V chladnom období sa vyhnite aj hrubozrnnej šupke. Zvoľte radšej jemnozrnné produkty alebo enzýmové peelingy, pretože jemnozrnná kozmetika nepoškodzuje epidermis. Je to dôležité, pretože vaša pokožka je pri vystavení chladu náchylnejšia na poškodenie a prasknutie kapilár.

Ingrediencie, ktoré by v jesennej kozmetike mali byť

V chladnejších dňoch, keď vonkajšia teplota nepraje, je naša tvár zvyčajne najviac vystavená nepriaznivým poveternostným podmienkam. Zvyšok tela zakryjeme oblečením primeraným počasiu. Správna starostlivosť o tvár na jeseň a v zime je základom jej zdravia a žiarivého vzhľadu. Preto sa oplatí starať sa o vhodnú kozmetiku, ktorá obnoví lipidovú bariéru pokožky, zregeneruje ju a ochráni pred stratou vlhkosti. Pamätajte, že toto sú len niektoré z výhod používania takýchto produktov – majú tiež vlastnosti proti vráskam a starnutiu. Čo by mal obsahovať ideálny pleťový krém na jeseň?

V prvom rade vitamín A (retinol), čiže „vitamín mladosti“, priaznivo pôsobí na pokožku. Ak je ho v tele málo, pokožka sa stáva suchou – šupinatou, prestáva byť hladká a elastická. Dobrý krém alebo sérum s retinolom preniká do hlbších vrstiev pokožky, ovplyvňuje tvorbu kolagénu, elastínu a kyseliny hyalurónovej. Výsledkom bude, že vaša pleť zostane rovnomerná, pružná a pevná a vrásky budú jemnejšie a nenápadnejšie. Ďalšími výhodami retinolu sú zosvetlenie stareckých škvŕn, zlepšenie krvného obehu, vyživenie kožných buniek a ich nasýtenie kyslíkom.

Ďalšou zložkou nevyhnutnou pre výborný stav pokožky tváre je vitamín E, teda tokoferol. Má silné antioxidačné vlastnosti, čím zabraňuje poškodeniu bunkovej membrány voľnými radikálmi. Krémy s vitamínom E chránia pokožku pred starnutím, zlepšujú jej stav, zjemňujú a robia ju pružnejšou. Robia ju tiež odolnou voči nepriaznivým vonkajším faktorom typickým pre jesenné počasie – studeným vetrom, nízkym teplotám či vysokej vlhkosti.

Pri nákupe pleťovej kozmetiky na jeseň pamätajte na vitamín C, ktorý utesňuje cievy. Vďaka tomu redukuje začervenanie pokožky a zabraňuje vzniku tzv. "„pavúčie žilky“, teda nevzhľadné, praskajúce cievy. Ak po letnom opálení ostanú na tvári starecké škvrny, krém alebo sérum s vitamínom C ich účinne zosvetlí a stimuluje syntézu kolagénu v pokožke.

Aká kozmetika nesmie chýbať v jesennej kozmetickej taštičke?

Starostlivosť o telo a pokožku sa oplatí nielen v lete, keď nosíme krátke šaty a odhalené ramená, ale aj na jeseň, keď telo, hoci uzavreté, podlieha vysychaniu a mrazu. Jesenná kozmetická taštička preto okrem decentného krému na tvár nesmie obsahovať:

• hydratačný balzam na pery, ktorý účinne upokojuje, hydratuje a chráni suché, popraskané pery (ako je hydratačný balzam s vôňou vodného melónu);
• výživné telové maslo, ktoré hydratuje, spevňuje, vyživuje a tonizuje pokožku (napríklad telové maslo s pomarančom a škoricou);
• regeneračný krém na ruky, ktorý stimuluje pokožku k syntéze kolagénu a elastínu, vyživuje ju, vyhladzuje a spoľahlivo hydratuje (napríklad výživný krém na ruky so zlatom).

Antibakteriálny gél v kozmetickej taštičke

Túto jeseň by šikovná kozmetická taštička určite nemala obsahovať... antibakteriálny gél na ruky. Hoci antibakteriálne gély majú negatívny vplyv na zvlhčenie pokožky rúk kvôli obsahu alkoholu, výrobcovia kozmetiky sa snažia minimalizovať podráždenie a poškodenie epidermy. Ako? Použitie rôznych doplnkových prísad, vďaka ktorým sa rukám dostáva náležitá starostlivosť a bezpečnosť.

O akých ingredienciách hovoríme?

• o kyseline hyalurónovej - ktorá chráni pokožku, hydratuje ju, je zodpovedná za jej pevnosť a pružnosť, ale predovšetkým chráni pred nepriaznivými poveternostnými vplyvmi (napríklad antibakteriálny gél na ruky s kyselinou hyalurónovou);
• o čajovníkovom oleji a citrónovej tráve – čajovníkový olej zabraňuje vysušovaniu pokožky, regeneruje a stimuluje tvorbu novej epidermy. Citrónová tráva na druhej strane pomáha pri hojení zápalov kože (napr. antibakteriálny gél z citrónovej trávy);
• o panthenole a alantoíne - okamžite hydratujú a regenerujú podráždenú pokožku, zabraňujú jej vysušovaniu a upokojujú ju (napríklad antibakteriálny hydratačný gél na ruky);
• o aloe – ktorá je v poslednej dobe absolútnym hitom v kozmetickom priemysle. Aloe upokojuje, upokojuje a regeneruje podráždenú pokožku, obnovuje jej elasticitu a správne hydratuje.

Zhrnutie

Jeseň je obdobím, kedy sa treba postarať o správnu starostlivosť o pleť, najmä o tvár. Vďaka dobrým návykom bude o ňu v zime správne postarané. V kozmetickej taštičke – či už kúpeľňovej alebo improvizovanej – nesmie chýbať kozmetika vysoko hydratačná, upokojujúca a ukľudňujúca, ktorú na jeseň ľahko zoženiete. V tomto výnimočnom čase si spomeňte na správny dezinfekčný gél na ruky, bez ktorého sa počas pandémie len ťažko zaobídete a alkohol môže podráždiť jemnú pokožku rúk. Vyberajte si prípravky, ktoré obsahujú výživné, regeneračné a hydratačné zložky a po použití dezinfekčného prostriedku si nezabudnite votrieť do rúk výživný krém na ruky.

A aký parfém použiť na jeseň? Prečítajte si tipy, ktoré vám pomôžu vybrať dokonalú vôňu na nadchádzajúcu sezónu. Naučte sa tiež, ako dosiahnuť, aby váš jesenný make-up vyzeral perfektne bez ohľadu na vietor alebo dážď.