Šoférovanie po operácii driekovej chrbtice

Z článku sa dozviete, či je reálne šoférovať auto po operácii chrbtice. Prezradíme vám aj to, aké preventívne opatrenia treba urobiť pred nastúpením do auta.

Šoférovanie po operácii driekovej chrbtice – kedy?

Hneď na začiatku si treba uvedomiť, že šoférovanie auta po operácii driekovej chrbtice nepôjde hneď. Takéto postupy sú zložité a vyžadujú si dlhú rehabilitáciu. Len dva týždne po operácii môžete zaujať polohu v sede, ktorú treba zaviesť pomaly. Prvých 8 týždňov je pre proces hojenia kritických, preto je najlepšie vyhnúť sa nadmernej námahe. 

V prvých dvoch týždňoch, ak je to naozaj nevyhnutné, je povolená preprava v aute na sedadle spolujazdca s úplne sklopeným sedadlom do maximálnej polohy v ľahu. 

Druhá etapa rehabilitácie - môžete nastúpiť do auta ako vodič

Šoférovať auto po operácii driekovej chrbtice na sedadle vodiča je možné až po približne ôsmich týždňoch. V tomto období môžete čas sedenia predlžovať stále viac, ale len v prípade potreby. Sedenie je vždy zlé pre chrbticu. Treba si uvedomiť, že čas strávený za volantom nepresiahne v kuse tridsať minút. 

Po 3-4 mesiacoch začína ďalšia etapa rehabilitácie, pri ktorej sa môžete vrátiť k ľahkej fyzickej aktivite. Pre správnu rekonvalescenciu je veľmi dôležitý pohyb a pri úrazoch chrbtice sa najviac odporúča plávanie a bicyklovanie. 

Kedy sa môžem vrátiť k svojim predoperačným aktivitám?

Váš lekár rozhodne, kedy sa môžete vrátiť do aktívneho života. Šoférovať auto po operácii chrbtice je možné po 8 týždňoch, ale plnú kondíciu pacienti získajú zvyčajne až po 6 mesiacoch. Treba mať na pamäti, že tento čas sa môže zvýšiť alebo znížiť, pretože všetko závisí od toho, ako sa cítite. 

Aké opatrenia je potrebné urobiť pred nastúpením do auta?

Šoférovanie po operácii driekovej chrbtice je možné, ale je potrebné mať na pamäti niekoľko základných vecí. Nové aktivity by sa mali zavádzať postupne a pomaly. Pred jazdou autom si v ňom najprv na pár minút sadnite a skontrolujte, či vás nebolí. Snažte sa nešoférovať dlhšie ako 30 minút, pretože sedavý spôsob života škodí vašej chrbtici. Pred jazdou nastavte sedadlo vodiča do pohodlnej polohy a uistite sa, že bedrová oblasť je správne podopretá.

Šoférovanie po operácii driekovej chrbtice je absolútne možné približne po ôsmich týždňoch. Nezabúdajte však, že zdravie je najdôležitejšie a zbytočne sa nenamáhajte.