Športový život plný vychytávok

Bože môj! Moja váha na internete Používanie smartfónov a tabletov má bohužiaľ negatívny vplyv na naše zdravie. Naša láska k gadgetom spôsobuje, že trpíme rôznymi fyzickými chorobami. Bolesti svalov, poranenia šliach, deformácie chrbtice, dokonca psychické problémy? Elektronické zariadenia sú tým menej priateľské, čím viac času s nimi trávime.

Existuje dokonca nová choroba? iChoroba. Termín? S odvolaním sa na názvy zariadení Apple, propagovaných Dr. Larrym Rosenom z Kalifornskej štátnej univerzity, odborníkom na rovnako novú disciplínu nazývanú psychológia technológie. Závislosť na elektronických prístrojoch podľa jeho názoru už nadobudla epidemické rozmery.

Naše telo nie je na takéto zariadenia prispôsobené. Telefóny sú príliš malé, tlačidlá a obrazovky sú príliš malé. Známy je syndróm „palca smartfónu“, t.j. zápal šliach prstov v dôsledku neustáleho klepania palcom po obrazovke smartfónu. Vedie zameranie sa na displej smartfónu k nebezpečenstvu? od pouličných nehôd až po cirkadiánne poruchy, displeje znižujú produkciu melatonínu v tele. To hovoria a odporúčajú lekári? viac pohybu, najmä vonku.

Ako sa ukázalo, Generácia Z môže a dúfajme, že aj spojí svoju vášeň pre internet a mobilné gadgety s fyzickou aktivitou. Poďme sa len pozrieť na to, čo toto odvetvie ponúka a ako sa toto odvetvie vyvíja, aby podporilo a obohatilo náš športový výkon.

Vyzvite sa a súťažte v online komunitách

Pre „socializovaných“, ktorí sú stále online a „pripojení“? (v dosahu a okruhu vašich online priateľov) zariadenia, ako sú Nike + Sportswatch GPS, hodinky so vstavaným GPS a softvér TomTom, ktorý vám umožní zaznamenávať váš bežecký tréning? rýchlosť, poloha, spálené kalórie a dokonca ani tepová frekvencia nestačia. Teraz je čas na zariadenia ako Nike Fuelband (1), náramok, ktorý nielenže sleduje fyzickú aktivitu nositeľa, dokonca počíta jeho kroky, ale všetko to premieňa na „palivo“? (Nike Fuel), akýsi konverzný faktor, ktorý nám umožňuje porovnávať naše výsledky s výsledkami iných, aj keď hrajú úplne iné športy.

Pokračovanie tohto článku nájdete v marcovom čísle časopisu 

Tréningový plán – MiCoach pre Adidas pre Kinect – Xbox Fitness

Okuliare Recon HUD - najpokročilejšie okuliare pre snowboarding