Regenerácia vlasov: ako zachrániť rozštiepené končeky a suché vlasy po zime?

Mnoho ľudí po zime bojuje s problémom poškodených vlasov. Suché, polámané končeky, rozstrapkané vlasy a škaredé drsnosti znamenajú, že potrebujete podstrihnúť aspoň pár centimetrov? S náležitou starostlivosťou - nie nevyhnutne! Predstavujeme spôsoby, ako vlasy regenerovať, prinavrátiť im bývalý zdravý vzhľad a krásny lesk.

Suché, rozštiepené končeky po zime – čo spôsobuje zimné poškodenie vlasov?

Na jeseň a v zime môže nastať viacero problémov s hlavou. Po prvé: statické vlasy, po druhé: suché a rozštiepené končeky a nakoniec kučeravé a suché pramene. Na jeseň sa navyše zintenzívňuje vypadávanie vlasov, a tak sa môže zdať, že vlasov je o niečo menej. Všetko začína, keď teplota klesne a zapnú sa radiátory alebo sa zapne klimatizácia. Zmeny teploty a suchý vzduch majú rovnaký vplyv na pokožku a vlasy: spôsobujú rýchlu stratu vlhkosti. Navyše, voľné vlasy trením o vlnené svetre, čiapky a šály jednoducho ničia - vonkajšia vrstva keratínu sa vymaže a rozpadne. Takto oslabené vlasy sa kontaktom s vlnou alebo umelými tkaninami elektrizujú.

A čo teraz? Ako regenerovať poškodené vlasy? Odpoveďou je adekvátna núdzová kúra, ktorá ich zvlhčí zvnútra, spevní keratín a vlasy odolajú suchému, vlhkému či mrazivému vzduchu. Samozrejme máme na mysli starostlivo vybranú kozmetiku, vďaka ktorej sa vaše vlasy rozžiaria zdravým leskom.

Regenerácia vlasov: začnite s tepelnou ochranou

Každodenné sušenie, kulmovanie alebo vyrovnávanie vlasov horúcim vzduchom je neustálym kontaktom keratínu (ktorý je ich prirodzeným stavebným materiálom) s teplom. Bohužiaľ to vedie k tomu, že vlasy sú suché. Navyše sa niekedy stane to, čo kaderníci nazývajú senzibilizáciou. Tento termín znamená, že vlasy sa stávajú mimoriadne náchylné na všetky negatívne vonkajšie faktory, čo znamená, že ich odolnosť voči ďalším náhlym zmenám teplôt, vetru, suchému vzduchu či nesprávnej starostlivosti klesá. Stávajú sa veľmi pórovitými, takže ich šupiny sa veľmi otvárajú - začína sa podobať kužeľu. To všetko sa premieta do ľahšej lámavosti alebo lámavosti vlasov, ako aj do úbytku hmotnosti (čo sa týka hrúbky).

Preto je také dôležité neustále ich chrániť pred vysokými teplotami. Vždy, keď si vlasy vysušíte horúcim vzduchom, alebo ich upravíte za tepla (nahriatou žehličkou, kulmou alebo len kefou, ale fénom), použite kozmetický prípravok, ktorý bude pôsobiť ako neviditeľný ochranný film. Sprej, krém alebo ľahká emulzia – vyberte si svoju obľúbenú textúru a použite bezprostredne pred nahriatím vlasov. Vzorec takejto kozmetiky by mal obsahovať hydratačné, posilňujúce a plniace zložky vlasového keratínu. Špeciálnu pozornosť si – podobne ako cement – ​​zaslúži ceramid, ktorý uzatvára vlasovú kutikulu, a prokreatín, ktorý je zodpovedný za vyplnenie defektov vo vlasovej štruktúre. Nájdete ich napríklad v prípravkoch Resistance Kerastase Thermal Conditioner, Kerastase Thermal Nectar alebo Goldwell Thermal Protective Serum.

Regenerácia vlasov: každý deň posilňujte vlasové folikuly

Sezónne vypadávanie vlasov je bohužiaľ veľmi častým problémom. Tento jav ovplyvňujú najmä zmeny počasia, strava (v zime sa z ovocia a zeleniny konzumuje menej vitamínov pre ich sezónny nedostatok) a životný štýl (večery trávime najmä vo vykúrenej miestnosti so suchým vzduchom). Aj keď bude veľmi dôležité vlasy posilniť, samozrejme dôležité bude aj naďalej dodávať telu potrebné vitamíny (najmä H – biotín, zo skupín B, A, E, D a C), ak nie zo sezónnych ovocie, potom aspoň prostredníctvom prikrmovania je nemenej dôležitá správna starostlivosť. Každodenná masáž pokožky hlavy určite pomôže. Kaderníci tvrdia, že je to veľmi dôležité, pretože to zvyšuje prietok krvi do folikulov a pôsobí tak ako okamžitý kondicionér proti vypadávaniu vlasov. Pri umývaní vlasov si teda masírujte hlavu končekmi prstov alebo si ich osušte, keď máte voľnú chvíľku. Nezabudnite si vlasy nadmerne trieť; pri trení o seba budú naďalej strácať keratín. A to je samozrejme opakujúci sa problém s lámavými vlasmi.

Rovnako dôležité bude zaradiť do štandardnej vlasovej starostlivosti kozmetický prípravok so stimulačným účinkom. Po každom umytí votrite prípravok s vitamínmi, esenciálnymi olejmi a peptidmi do pokožky hlavy, aby dlhšie vydržal. Napríklad sprej proti vypadávaniu vlasov Kerastase je vhodný.

Regenerácia vlasov: dbajte na správne umývanie vlasov

Mimoriadne častá chyba v štandardnej starostlivosti o vlasy sa týka tej najzákladnejšej starostlivosti: umývania. V prvom rade sa oplatí opustiť vysoko penivé šampóny – teda primárne s obsahom SLS, SLES a ALES. Výsledkom ich príliš častého používania býva suchá pokožka hlavy. Tento silne čistiaci šampón, ľudovo známy ako ripper, by ste mali používať v priemere raz za mesiac, aby ste sa dôkladne zbavili najrôznejších nečistôt pokožky hlavy, prebytočného kožného mazu alebo zvyškov stylingu. V každodennej starostlivosti postačujú jemnejšie produkty zamerané na dodanie potrebných zmäkčovadiel (lubrikantov), ​​zvlhčovačov (hydratačných) a proteínov (proteínov) pokožke hlavy. Navyše vlasy, rovnako ako kutikula, sú pokryté ochranným filmom - čím častejšie si ich zmývate agresívnymi šampónmi, tým viac sa vlasy vysušujú. Posilnite ich preto bohatým šampónovým zložením, akým je Goldwell Repairing Shampoo.

Regenerácia vlasov: nezabúdajte na pravidelné stravovanie

Kondicionér je ďalším nenahraditeľným prvkom každodennej starostlivosti o vlasy na jeseň. Pri správnom výbere po odstránení čiapky nebude vo vlasoch statický náboj. Toto je obzvlášť dôležité, ak sú vaše vlasy suché a krepovité – vlasy s vysokou pórovitosťou. Vyberte si najbohatšie receptúry, husté a krémové, naplnené regeneračnými zložkami, ako je bambucké maslo, olej z makadamových orechov a omega-6 mastné kyseliny.

Výrobca vždy uvádza pravidlá používania kondicionérov pri regenerácii vlasov, zvyčajne ich odporúča aplikovať na ešte mokré pramene. Potom lepšie absorbujú aktívne živiny - teplá voda otvára ich kutikuly, čím ľahšie prenikajú do štruktúry vlasu. V závislosti od kozmetického výrobku ho možno budete musieť držať na hlave niekoľko alebo dokonca niekoľko minút - oplatí sa to urobiť pod čiapkou alebo lepiacou fóliou, aby sa vlasy ešte viac zahriali. Osobitnú pozornosť však treba venovať tomu, aby sa kondicionér vždy nanášal pod spodnú časť vlasov, aby pokožku hlavy nezamastil. Mali by ste začať približne od výšky uší. Ak hľadáte skutočne intenzívne regeneračné kozmetické ošetrenie, určite vyskúšajte receptúru Kallos Rich Fatty Acid Mask.

Regenerácia vlasov: PEH rovnováha aj v styleroch

Čo je zostatok PEH? Poskytuje vlasom proteíny, zmäkčovadlá a zvlhčovače v primeranom pomere. Viac si o tom môžete prečítať v našich článkoch o starostlivosti:

vlasy s nízkou pórovitosťou

vlasy so strednou pórovitosťou,

vlasy s vysokou pórovitosťou.

Udržať túto rovnováhu sa oplatí výberom stylingov, ktoré okrem ingrediencií, ktoré účes zafixujú, poskytnú vlasom aj ochrannú (najmä v prípade kozmetiky používanej pri tepelnom stylingu), výživu a starostlivosť.

Jednou z takýchto zložiek je napríklad výťažok z bambusu, ktorý zvyšuje elasticitu vlasov. Sú to tiež UV filtre, ktoré chránia vlasy pred slnkom; v zime a na jeseň nie vždy stačí! Produkt, na ktorý si treba dať pozor, je zmatňujúca pasta Goldwell, ktorá im dodáva nielen zdravú, krásnu hladkosť, ale aj vyživuje a chráni pred UV žiarením.

Obnova vlasov: Uistite sa, že ich češete správne

Ďalšou častou chybou, ktorá spôsobuje statickú elektrinu, zamotanie a lámanie vlasov, je nadmerné česanie. Príliš agresívne česanie zamotaných prameňov, bohužiaľ, poškodzuje vlasy, čo vedie k zlomeniu, lámavosti a trieskam. Preto sa po prvé oplatí používať kefu opatrne, bez trhania a po druhé pred česaním naniesť oleje, ktoré ich vyhladia, a tiež zvoliť ten správny nástroj na česanie. Vyhnite sa tvrdým, ostrým zubom a používajte prírodné štetiny. Vyskúšajte napríklad prírodnú kefu z diviačích štetín Olivia Garden, ktorá je antistatická, čiže bráni vlasom pred statickou elektrinou.

Regenerácia vlasov: vyskúšajte intenzívnu výživnú kúru

Diétna kúra Olaplex má veľmi dobrú povesť. Niet sa čomu čudovať, pretože prináša citeľné a predovšetkým okamžité účinky. Môžete sa s ním nechať profesionálne ošetriť u kaderníka alebo použiť na domáce použitie regeneračnú kúru Olaplex! Je tou správnou voľbou pre ľudí, pre ktorých sú lámavé a suché vlasy každodennou nepríjemnosťou nielen v dôsledku zimného poškodenia, ale aj v dôsledku stylingových kúr ako je odfarbovanie. Stačí raz týždenne využiť silu tejto kúry na opravu poškodenej štruktúry vlasov, dodanie hebkosti, hladkosti a krásneho zdravého lesku.

Regenerácia vlasov: využite vyživujúcu silu prírodných vlasových olejov

Teplý kúpeľ v kombinácii s vlasovým olejom je dobrý nápad na mrazivý večer – zahriatie po prechádzke so psom, návrate z dennej zmeny alebo stretnutí s priateľmi. Naneste ho na celú dĺžku vlasov ihneď po umytí šampónom a vložte do teplej vody aspoň na štvrť hodiny. Tým sa otvorí vlasová kutikula, čo znamená, že olej sa bude lepšie vstrebávať a do vnútra vnesie všetky najdôležitejšie živiny. Vlasy budú jemné, lesklé a elastické. A ak nie ste vo vani, naneste si po sprche olej - a zakryte si vlasy sprchovou čiapkou alebo fóliou, aby ste zahriali pokožku hlavy. A ktorý produkt by ste si mali vybrať? Dobrými olejmi sú najmä ajurvédske oleje s vysokým obsahom bylinných extraktov alebo čisté oleje ako arganový či kokosový. Vyskúšať môžete napríklad ajurvédsky olej Orientana.

Regenerácia vlasov: namiesto uteráka čistá bavlna

Najcitlivejšie a najpoškodenejšie vlasy niekedy potrebujú malú zmenu v každodennom umývacom rituále. Zmena, o ktorej si teraz povieme, sa môže zdať ako malá zmena, no naozaj funguje – a v skutočnosti je veľmi dôležitá. Ide o zanechanie tradičného froté uteráka v prospech uteráka zo XNUMX% bavlny alebo obyčajného bavlneného trička. Prečo je to také dôležité? Žiaľ, froté látky spôsobujú vzájomné trenie vlasov. Navyše relatívne slabo absorbujú vodu, preto si ich veľa ľudí intenzívne vtiera do pokožky hlavy, aby vlasy čo najlepšie vysušili. To je veľká chyba – takéto drhnutie navyše drobí keratín. Bavlna je zasa veľmi jemný materiál, a zároveň výborne saje vodu. Vďaka tomu do nej stačí vlasy vtlačiť - a nechať uschnúť samostatne alebo studeným fúkaním z fénu (ktorý uzavrie kutikulu).

Regenerácia vlasov: nezabudnite vyčistiť pokožku hlavy

To je moment, ktorý ide ruka v ruke s už spomínaným prechodom na jemné umývacie šampóny. Drhnutie vlasovej pokožky dôkladne očistí pokožku hlavy od silikónov alebo produktov, ktoré sa lepia na vlasy, ako sú spreje a stylingové gély, ktoré by ľahký šampón nezvládol. Peeling sa navyše postará o zdravie samotnej pokožky hlavy, exfoliuje odumretú epidermu a ľahká masáž pokožky hlavy pri ňom stimuluje vlasové folikuly. Pamätajte však, že peeling by ste nemali nanášať priamo na vlasy - rozotretie častíc na povrchu vlasov bude mať opačný účinok, než na aký je určený, teda keratín sa rozotrie. Na naštartovanie regenerácie vlasov od pokožky hlavy vyskúšajte Radical Trichology Scrub.

Po zime môžete vlasy vyživiť. To si však vyžaduje výber správnej kozmetiky a opustenie zlých návykov starostlivosti. Vyberte si tie správne produkty a posilnite svoje vlasy.