Pupalkový olej: ako aplikovať? Aké sú výhody pupalkového oleja? Ako to ovplyvňuje vlasy, tvár a stravu
Obsah
Pupalka je nenápadná rastlina, ktorú na poľských lúkach ľahko nájdete. Jeho liečivé vlastnosti sa neskrývajú v krásnych zlatých kvetoch, ale v semenách. Sú bohaté na vitamíny a minerály, ako aj prospešné mastné kyseliny. Naučte sa používať olej z nich lisovaný v starostlivosti a výžive.
Pri hľadaní exotických produktov starostlivosti a výživových doplnkov často zabúdame na to, že zázračné rastliny možno skutočne nájsť hneď za rohom! Na poľských lúkach nechýbajú liečivé byliny a rastliny, ktoré boli po stáročia dôležitou súčasťou ľudového liečiteľstva. Príkladom je pupalka dvojročná, bylina, ktorá sa vyskytuje predovšetkým na celom svete v miernom pásme, siahajúcom od Severnej Ameriky po Európu a Áziu.
v čom je to iné? Semená tejto rastliny sú skutočným skladom prísad užitočných pre pokožku a vlasy! Nie je prekvapujúce, že tento olej sa ľahko používa ako prísada aj ako prvok v zložení produktov starostlivosti.
Pupalkový olej – zloženie a vlastnosti
V pupalkovom oleji nájdete predovšetkým minerály ako horčík, vápnik, zinok a selén, ale aj vitamín E. Okrem toho obsahuje aj nenasýtené mastné kyseliny a fytosteroly. Znie povedome? Ak poznáte vlastnosti jednotlivých olejov, ľahko zistíte, že pupalkový olej má podobné zloženie ako ten, ktorý sa získava zo semien boráku lekárskeho.
Premýšľate, ktorý produkt si vybrať – borákový olej alebo pupalkový olej? Olej z boráku lekárskeho obsahuje veľa omega-3 a omega-6 mastných kyselín, zatiaľ čo pupalkový olej pozostáva hlavne z tých druhých. V jeho zložení nájdete kyselinu gama-linolénovú a linolovú, nie však kyselinu alfa-linolénovú, ktorá patrí do skupiny omega-3 nachádzajúcej sa v rastlinách. Ak používate pupalkový olej na pleť, nemusíte mu venovať pozornosť, ale ak ho dopĺňate, je to veľmi dôležité. Pre homeostázu je veľmi dôležitá rovnováha oboch typov kyselín v tele.
Vďaka tomuto zloženiu pupalkový olej:
- posilňuje imunitný systém
- podporuje obehový systém
- znižuje krvný tlak,
- podporuje nervový systém,
- stimuluje odstraňovanie toxínov z tela.
Na koži však pôsobí:
- regenerujúce - podporuje hojenie rán
- upokojujúce – upokojuje svrbenie a podráždenie, čo sa odporúča aj ľuďom s atopiou, psoriázou alebo ekzémom,
- proti akné - obsahuje látky s protizápalovými vlastnosťami, ktoré bránia vzniku akné,
- proti starnutiu - zložky v ňom obsiahnuté odďaľujú proces starnutia a stimulujú tvorbu elastínu a obnovu kolagénových vlákien.
Ako si vybrať dobrý pupalkový olej?
Rovnako ako pri iných olejoch, položte si tri otázky:
- existuje nejaký produkt nerafinovaný?
- existuje nejaký produkt lisované za studena?
- existuje nejaký produkt chemicky filtrovaný?
Odpovede s najväčšou pravdepodobnosťou nájdete na etikete. Výrobcovia sa radi chvália osvedčenými postupmi – ak takéto informácie o vyššie uvedených charakteristikách neexistujú, môžete mať pochybnosti o kvalite produktu. Ak naopak môžete potvrdiť všetky tri aspekty, gratulujeme! Máte vo svojich rukách hodnotný produkt.
Hľadáte odporúčania? Venujte pozornosť olejom Naturini Natur Oil alebo Olvita.
Pupalkový olej na tvár - ako aplikovať?
Zaujíma vás, ako použiť pupalkový olej v starostlivosti o tvár? Najlepším riešením je pridať pár kvapiek oleja do vašich obľúbených krémov alebo syrov. Tento hodnotný produkt môžete použiť aj na dvojfázovú očistu. Pred umytím si ním pretrite tvár gélom alebo micelárnou tekutinou, aby ste z povrchu odstránili mastné nečistoty.
Make-up, kožný maz – tento olej ich absorbuje najlepšie. Namiesto čistého oleja môžete použiť aj hotovú receptúru prírodnej kozmetiky, napríklad ultraľahkú emulziu Celia s ľanom a pupalkou.
Pupalkový olej na akné možno použiť vnútorne aj zvonka. Ak chcete zvýšiť účinok, skombinujte obe metódy. Protizápalové vlastnosti pupalky dvojročnej sú skvelé v boji proti nedokonalostiam pleti. Ak trpíte týmto neduhom, odporúčame konzultovať užívanie oleja s dermatológom. Pupalkový olej nenahrádza dermatologickú terapiu, ale môže ju podporovať. Vďaka jeho použitiu sa zbavíte nedokonalostí, ale aj vyhladíte a hydratujete.
Na trhu nájdete hotové pleťové mlieka s pupalkou. Ak máte suchú a mdlú pleť, odporúčame Gracja Polosaturovaný denný a nočný krém s pupalkou. Milovníci prírody si zamilujú dvojfázový ochranný krém Aube Sur L'Amour od Natura Siberica. Toto zloženie kombinuje hydratačnú silu Grasse Rose Hydrosol s ochranným a regeneračným účinkom pupalkového oleja.
Pupalkový olej na vlasy - ako aplikovať?
V starostlivosti o matné, matné a suché vlasy bude spoľahlivým liekom pupalkový olej. Niekoľko kvapiek prípravku môžete pridať do svojej kozmetiky.
Rovnako ako iné oleje, aj večerný čaj je skvelý na mastenie vlasov. Najviac sa bude páčiť vlasom s vysokou pórovitosťou, ktoré hydratuje a zároveň ich chráni mastným povlakom. Po tomto ošetrení môžete očakávať väčší lesk, hebkosť a vylepšené zvlnenie.
Pupalkový olej je všestranná výživná a ošetrujúca zložka, ktorú možno použiť vnútorne aj zvonka. Ďalšie tipy na líčenie a jeho použitie nájdete na stránke Starám sa o krásu.
:
