Aké sú vlastnosti ľanového oleja? Aplikácia na vlasy, pleť a tvár
Obsah
Vlastnosti a nutričné bohatstvo ľanového oleja z neho robia základ v domácich kúpeľoch. Prečo by ste ho mali umiestniť do kúpeľne?
Ľanový olej je tuk, ktorý sa lisuje za studena z ľanových semienok, nazývaných ľanové semienko. Pre veľmi vysoký obsah omega-3 a omega-6 mastných kyselín je v kuchyni veľmi obľúbený; Sú dôležitou zložkou stravy, podporujú okrem iného činnosť srdca a obehového systému, či zvyšujú tvorbu „dobrého“ cholesterolu a znižujú tvorbu „zlého“.
Tým sa však jeho uplatnenie nekončí; ľanový olej sa často používa v kozmetike. Časť omega-3 mastných kyselín, kyselina alfa-linolénová (ALA), okrem iného, znižuje zápaly pokožky – ako tejto tváre, tak aj zvyšku tela či hlavy. Veľký význam má aj bohatosť vitamínov: vitamíny skupiny B podporujú rast vlasov a vitamín E neutralizuje pôsobenie voľných radikálov, čím spomaľuje proces starnutia, vyživuje a premasťuje.
Ľanový olej na vlasy - ako to funguje?
Vlasový olej je jednou z najobľúbenejších domácich vlasových kúr. Nič neobvyklé; umožňuje vám ich prirodzene vyživovať a kontrolovať nepoddajné krepovité pramene pomocou ľahkého zaťaženia. Ako sa účinok ľanového oleja na vlasy líši od iných tukov?
Najprv utesní vlasovú kutikulu, aby sa zabránilo zamotaniu, lámaniu a lámavosti. Zároveň sa účes stáva výrazne zdravším; hladké a lesklé. Nemusíte sa báť mastných vlasov vďaka aplikácii oleja (samozrejme, ak si ho nanesiete v správnom množstve, t.j. pár kvapiek rozotriete v rukách napr. od NaturOil). Budú len mierne vážené.
Ľanový olej aplikovaný na vlasovú pokožku zastavuje nadmernú tvorbu kožného mazu. Ide teda o protitukový tuk. Odporúča sa najmä pre vlasy s vysokou pórovitosťou - poškodené, rozštiepené končeky, krepovité, krepovité a nepoddajné. Veľmi dobre zvlhčuje a obnovuje takéto vlasy.
Ľanový olej na tvár - ako to funguje?
Ľanový olej je možné aplikovať ako na celú pokožku tváre, krku a dekoltu, tak aj bodovo napríklad na miesta s vráskami. Vitamín E v ňom obsiahnutý sa nie nadarmo nazýva „vitamín mladosti“. Ako silný antioxidant (antioxidant) opravuje poškodenia spôsobené voľnými radikálmi a chráni pokožku pred nimi. Vďaka tomu redukuje výskyt vrások a upokojuje podráždenie pokožky. Navyše ju do hĺbky hydratuje.
Ľanový olej sa odporúča pre suchú aj mastnú, aknóznu pleť: v druhom prípade vďaka svojej hydratácii zabráni ďalšej nadmernej sekrécii mazu (ktorá spôsobuje prekrvenie pokožky). Na trhu nájdete okrem iného aj ľanový olej vo forme kozmetického prípravku - s pohodlnou pipetou pre jednoduchú aplikáciu. Ide napríklad o olej Etja, ktorý je možné aplikovať ako na pokožku tváre, tak aj na celé telo – prípadne na vlasy. V prípade pleti stačí pridať jednu kvapku do nočného krému používaného každý deň, votrieť priamo do pokožky pred spaním alebo pridať kvapku do hydrolátu.
Ľanový olej na pokožku tela - ako to funguje?
Ľanový olej aplikovaný na pokožku celého tela – nohy, chodidlá, ruky alebo zadok, má mimoriadny význam pri liečbe suchosti a ochorení, ako je psoriáza alebo atopická dermatitída. Najdôležitejšie sú tu hydratačné a protizápalové vlastnosti ľanového oleja. Jedným z dôvodov vyššie uvedených kožných problémov je príliš nízke množstvo nenasýtených mastných kyselín v strave, ktoré môže poskytnúť ľanové semienko. Preto sa oplatí nanášať olej priamo na pokožku tela a pridávať ľanové semienko do kokteilov či dezertov alebo namiesto vajec na obaľovanie; stačí lyžičku čerstvo pomletého ľanu zmiešať s 3 lyžičkami vody a nechať napučať. Ba čo viac, spomínaná kyselina alfa-linolénová môže pomôcť aj ľuďom, ktorí bojujú s problémom nadprodukcie kožného mazu a lesku pokožky na rôznych miestach tela. Počet pupienkov, ktoré sa objavia, sa zníži, rovnako ako množstvo potenia. Rovnako ako v prípade tváre a vlasov, olej môžete aplikovať priamo na pokožku alebo pridať kvapku do mlieka. Oplatí sa ho použiť aj pri masáži (napríklad anticelulitídnej alebo relaxačnej masáži), vybrať si napríklad bio olej značky Alkemilla.
Preto je použitie a vlastnosti ľanového oleja veľmi široké; Určite sa oplatí vyskúšať jeho schopnosti nielen v kuchyni, ale aj v kúpeľni. Zistite, čo môže urobiť pre vašu pokožku a vlasy! Pozrite si aj našu ponuku všetkej prírodnej kozmetiky.
:
