Ako sa starať o zmiešanú pleť? Čo stojí za to pamätať a ako si vybrať kozmetiku?

Zmiešaná pleť, hoci je to najbežnejší typ pleti, je najťažšia na starostlivosť. Má vlastnosti mastnej, v závislosti od oblasti tváre, aj suchej pokožky, čo sťažuje výber účinnej kozmetiky. Ako sa teda starať o tento typ tváre? Radíme, ako sa o ňu starať, aby bola žiarivá a krásna.

Ako sa starať o zmiešanú pleť? Základné pravidlá

Aby ste sa o zmiešanú pleť správne starali, musíte ju nielen pravidelne hydratovať, ale aj normalizovať, t.j. obnoviť správne pH, ktoré zabráni rastu baktérií. Mastnou oblasťou býva T-zóna, teda čelo, brada a nos a práve tieto časti tváre sú náchylné na lesk a akné. Zvyšok pokožky je v prípade zmiešanej pleti náchylný na suchosť, šupinatenie, začervenanie a podráždenie.

Ako teda udržať svoju tvár hydratovanú, no nie lesklú a zdravú zároveň? Základ tvorí starostlivo vybraná kozmetika, dôkladné čistenie a pravidelne používané peelingy. Pre dosiahnutie efektívneho efektu je dôležité vypestovať si návyky starostlivosti o pleť, ale inak by sa starostlivosť o pleť mala robiť ráno a inak večer.

Ranná starostlivosť o zmiešanú pleť 

Základom žiarivej pleti je samozrejme správna starostlivosť, preto by mal váš ranný rituál začať správnym čistením tváre. Pre zmiešanú pleť sú vhodné jemné čistiace peny alebo gély, ako je CeraVE Cleansing Gel, ktorý je čoraz obľúbenejší.

Ak je vaša pleť veľmi citlivá, zamerajte sa na prírodnú čistiacu kozmetiku – medzi zložky, ktoré pomáhajú pri starostlivosti o zmiešanú pleť, patrí vitamín E, aloe a výťažky z bylín. Keď už pleť očistíte od prebytočného kožného mazu a iných nečistôt, je čas na tonizáciu pleti, ktorá je zodpovedná za obnovenie správneho pH pleti. Najlepšie je voliť pleťové vody s jemnými exfoliačnými enzýmami, ako je mikroexfoliačný tonik Dermo Face Sebio od Tołpy, ktorý má tiež prírodné zloženie.

V prípade akné môžete v rannom rituále pridať bodkový gél na nedokonalosti (napríklad značka Eveline), ktorý urýchli proces hojenia pupienkov. V žiadnom prípade by ste si škvrny nemali vyčesávať a vytláčať sami, môže to spôsobiť kôru alebo zápal. Keď je veľa zmien a kozmetika ich neovplyvňuje, určite navštívte dermatológa, ktorý pre vás vyberie nielen ideálnu starostlivosť, ale aj prípadnú liečbu.

Ak je vaša pokožka správne vyčistená, je čas ju hydratovať alebo normalizovať. Pri výbere krémov sa oplatí kupovať produkty, ktoré sú na deň jemné a na noc silnejšie, pretože tie sa dlhšie vstrebávajú a majú vyššiu koncentráciu účinných látok. Dobrý denný krém by mal byť ľahký a nelepivý, preto dbajte na jeho zloženie. Dobrou možnosťou je Yoskine Powder Day Cream.

Čo tak make-up? Ak máte zmiešanú pleť, vyhnite sa drevákom a ťažkým podkladovým bázam, ktoré ju môžu zhoršiť. Namiesto toho môžete použiť ľahký BB krém, ktorý skryje nedokonalosti a zároveň vás udrží hydratovanú. Pri výbere tohto typu produktu si vyberajte kozmetiku, ktorá chráni pred UV žiarením. Ak sa vaša pleť po nanesení krému rozžiari, môžete jej dodať matný finiš pomocou správneho púdru alebo hodvábneho papiera.

Kombinovaná starostlivosť o pleť vo večerných hodinách 

Rovnako ako v prípade ranného rituálu, aj pred začiatkom večernej starostlivosti je potrebné očistiť tvár, čo bude v tomto prípade ešte dôležitejšie kvôli zvyškom make-upu a zvyškom rannej starostlivosti. Pred aplikáciou peny / gélu na umývanie by ste si mali zvoliť dvojstupňové čistenie pomocou oleja, mlieka alebo micelárnej tekutiny. Táto metóda umožňuje dôkladne vyčistiť pokožku od všetkých nečistôt.

Aké sú ďalšie kroky pri večernej starostlivosti? V prvom rade dôkladná hĺbková hydratácia! Na noc je najlepšie naniesť si na tvár sérum (napríklad s kyselinou hyalurónovou) a následne naň naniesť krém, ktorý účinok séra ešte zvýrazní. Krém by mal byť bohatý na živiny, ktoré v kombinácii so sérom obnovujú pleť počas spánku. Dobrou voľbou by bol napríklad prírodný set pre zmiešanú pleť od značky Hagi.

Pri výbere séra sa zamerajte na jeho hydratačné vlastnosti a zamerajte sa na také, ktoré je bohaté na kyseliny (napríklad The Ordinary Hyaluronic Acid with Vitamin B5), no pamätajte, že iné produkty budú užitočné na hydratáciu a iné na normalizáciu pleti. Samozrejme, môžete ich používať striedavo, no myslite na to, že nie všetky sa dajú kombinovať. Takže predtým, ako si kúpite produkt na báze kyseliny, uistite sa, že nezasahuje do iných kozmetických produktov.

Večer je tiež ideálny čas na domáce kúpele, ktoré vás nielen zrelaxujú, ale aj zlepšia vzhľad vašej pleti. Raz týždenne vykonajte mechanický alebo enzymatický peeling (napríklad 3 enzýmy Tołpa) a venujte nejaký čas aplikácii špecializovanej viacúčelovej masky. Sú rozdelené do dvoch menších balení, z ktorých obsah jedného treba aplikovať na T-zónu – pôsobí normalizujúco. Druhá časť by mala byť aplikovaná na zvyšok tváre, čo si vyžaduje správnu hydratáciu. Samozrejme, môžete si kúpiť aj dve samostatné masky v bežných baleniach (normalizačnú a hydratačnú) a užívať si ich dlhšie.

Okrem nanášania pleťových krémov a celkovej starostlivosti sa oplatí dbať aj na zdravú a vyváženú stravu bohatú na vitamíny, pretože nesprávna výživa a nutričné ​​nedostatky môžu výrazne zhoršiť stav pokožky a nechtov. V očakávaní pozitívnych účinkov sa oplatí skombinovať zdravú stravu (alebo ju obohatiť o doplnky) a dobrú, uvedomelú starostlivosť.

Môžete nájsť ďalšie tipy na make-up a ako ho používať

: