Ako vyhladiť prvé vrásky?

O mladej pleti doteraz koluje veľa mýtov, napríklad, že krém proti vráskam sa môže používať až po 40 rokoch. Nič nemôže byť chybnejšie. Starostlivosť je najlepšou prevenciou, takže čím skôr začnete s aplikáciou vyhladzujúcej kozmetiky, tým neskôr uvidíte prvé vrásky. Nižšie nájdete všetky potrebné tipy.

Najnovšie trendy v starostlivosti o pleť konečne vyvracajú mýtus, že krémy proti vráskam sa môžu používať až po 40 rokoch. Na vek pleti už nikto nepozerá, iba na jej stav. Pred výberom krému je potrebné vyhodnotiť úroveň vlhkosti, stupeň mazania, hrúbku epidermy a odolnosť voči vonkajším faktorom.

A vrásky? Okolo 25. roku života naša pokožka začína strácať kolagén, bielkovinu, ktorá určuje pevnosť pokožky. A tak je ho každým rokom o percento menej a okolo štyridsiatky sa tento proces zrýchľuje natoľko, že 30 percent nášho kolagénu mizne rýchlym tempom. Prečo kolagén mizne, ako sa to deje a odkiaľ vznikajú prvé a následné vrásky na čele, spánkoch či pod očami?

Všetko sa deje priamo pod epidermou 

Dýchame znečistený vzduch, neustále prežívame stres a tento stres zajedáme sladkosťami. Znie povedome? Pridajte k tomu všetkému nedostatok pohybu, prebytok slnka, nevhodnú starostlivosť a máme recept na zrýchlené starnutie pokožky. Prvé vrásky na čele a okolo očí sa objavujú už pred 30. rokom života. Aký je mechanizmus tvorby vrások a záhybov v štruktúre kože? Kolagén tvorí veľmi silnú sieť odolnú voči roztiahnutiu, ktorá podporuje pokožku a robí ju odolnou voči preliačinám a poškodeniu.

Medzi dlhými kolagénovými vláknami sú krátke a silné pramene z iného proteínu, a to elastínu. Celý tento pružiaci "matrac" sa nachádza pod epidermou, kde sa pravidelne aktualizuje, t.j. regeneruje poškodené bunky a je nahradený novými. A tak do určitého bodu, kedy pokožka stráca schopnosť rýchlej regenerácie, sa objavuje stále viac poškodených kolagénových buniek a nové sa rodia príliš pomaly. Existujú aj ďalšie faktory, ktoré na tento jemný mechanizmus pôsobia deštruktívne. Napríklad voľné radikály. Účinne spomaľujú pokožku a poškodzujú jej bunky. Kolagénové vlákna navyše po čase vplyvom cukru stuhnú, čím sa zlepia a zničia.

Tieto zmeny sú nezvratné a urýchľujú starnutie pokožky. Preto sa čoraz častejšie hovorí, že vylúčenie cukru zo stravy má omladzujúci účinok. je to fakt. Okrem zmeny stravy, používania vysokých filtrov v každodennom mejkape, dostatku spánku a cvičenia však existuje niekoľko ďalších vecí, ktoré môžete pre svoju pleť urobiť.

Aký krém z prvých vrások? 

Vyrovnajme sa raz a navždy s mýtom, že pod vplyvom krému proti starnutiu môže pokožka „zleniveť“. Takáto možnosť neexistuje, pretože krém nie je liek a pokožka sa neustále regeneruje a „nahrádza“ použité bunky novými. S protivráskovou starostlivosťou netreba čakať na prvé známky starnutia, ale vyberať si krémy, ktoré pleť chránia, hydratujú a spomaľujú plynutie času. Najlepšie je pridať k tomu efekt stimulácie buniek pre efektívnu obnovu a máme recept na dokonalý krém. Úlohou kozmetiky je chrániť pokožku pred poškodením životného prostredia, poškodením voľnými radikálmi, UV žiarením a stratou vody. Zložky, ktoré treba hľadať: kyselina hyalurónová, vitamín C, peptidy a retinol. A doplnkom starostlivosti by mala byť rozumná strava, veľká dávka pohybu a čo najmenej stresu.

Prvá, druhá a tretia vráska 

Sme súborom genetických informácií. Platí to aj pre pokožku, takže stačí sa bližšie pozrieť na vlastných rodičov, aby ste vedeli, aká bude naša pleť o desať až pätnásť rokov. Aktivita génov ovplyvňuje vzhľad pokožky a proces starnutia. Preto sa od seba tak veľmi odlišujeme, a preto treba k starostlivosti o tvár pristupovať individuálne. Neplatia tu žiadne železné pravidlá a prvý krém proti vráskam sa bude hodiť aj dvadsaťročnej slečne, pokiaľ to jej pleť potrebuje.

Mimické vrásky sa teda vždy objavia ako prvé na tvári. Ak sa teda radi usmievate, s najväčšou pravdepodobnosťou uvidíte stopy svojich emócií okolo očí a úst. Drobné faldíky, záhyby a ryhy zmiznú spolu s miznutím úsmevu, no časom sa stanú trvalými a zostanú s nami navždy.

Ďalším typom vrások sú gravitačné vrásky, ktoré súvisia s pokročilejšími procesmi starnutia, preto sa objavujú o niečo neskôr a najčastejšie postihujú líca, viečka a čeľusť.

Nakoniec posledný typ: vrásky spôsobené prílišnou láskou k slnku a nedostatkom filtrov v dovolenkovej kozmetike. Tomuto sa dalo predísť, ale tu sa vraciame k východiskovému bodu, a to k prevencii.

30+ krém 

Na to, aby sa nový kolagén v pokožke pravidelne tvoril, je potrebná dávka príslušného faktora na podporu celého procesu. V tomto prípade ide o vitamín C. Pri pravidelnom používaní rozjasňuje, nastavuje bunky pre činnosť a rýchlu tvorbu kolagénu. Môžete ho teda jednoducho použiť vo vysokej dávke ako v kréme C-Evolution od Parabiotica.

Nezabudnite si chrániť pokožku vysokým filtrom, preto je najlepšie naniesť ďalšiu vrstvu krému s ľahkou bariérou alebo bázy pod make-up alebo BB receptúry s SPF 30.

Dobrým nápadom na profylaktický krém na prvé vrásky by bolo hydratačné zloženie obohatené o retinol. Použitie tejto aktívnej zložky urýchľuje regeneráciu pokožky, omladzuje a skvele pôsobí pri rozšírených póroch a zmene farby. Ak teda hľadáte prírodnú retinolovú kozmetiku, vyskúšajte receptúru Resibo.

Viac podobných textov nájdete na AvtoTachki Pasje.

: