Ako uviesť telo do tónu v duši?

Čo môžem urobiť, aby sa moja každodenná sprcha zmenila na expresnú kúru na posilnenie brucha, zadku a paží? Tu je päť beauty spôsobov, ako spojiť čistenie so spevnením.

Aký je najlepší spôsob, ako spevniť pokožku? Ak hľadáte jednoduché riešenia pre hladké telo, najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako to urobiť, je umývanie. Krátky očistný rituál v sprche môže byť mimoriadne silný. Stačí na nej urobiť pár kozmetických úprav a umývacie gély nahradiť kozmetikou, ktorá stiahne žalúdok, ruky, boky a dokonca aj celé telo.

Pred sprchou

Predtým, ako pustíte vodu, urobte to, čo robia Japonci, teda vysušte si celé telo. Tento nezvyčajný rituál napne pokožku, účinne rozprúdi krvný obeh, uvoľní svaly a vyhladí celulitídu. Toto je najjednoduchší domáci spôsob, ako spevniť telo. Ale ako na to? Prítlak kefy si upravte sami tak, aby masáž bola jemná, no pokožka zostala jemne ružová. Nenechajte sa odradiť, nezabudnite, že telo si na nový rituál rýchlo zvykne a každé ďalšie česanie bude príjemnejšie. Masáž začnite od chodidiel a pomaly posúvajte kefku nahor, pričom pokožku hladkajte vyššie a vyššie, až kým nedosiahnete dekolt. Masírujte si brucho a zadoček veľkými krúživými pohybmi a neponáhľajte sa, aby ste si nepoškriabali pokožku. Najlepšie je zvoliť mäkkú kefku s praktickou páskou, aby vám nevypadla z rúk. Skúste Umývacie a masážne kefy Donegal.

Umývacia a masážna kefa Donegal

Konajte s peelingom

Každodenné čistenie pokožky v sprche môže byť obohatené o exfoliačný účinok špeciálnych peelingov, ktoré súčasne zmývajú a rozpúšťajú prebytočnú odumretú epidermu. Môžete ich používať každý deň ako súčasť spevňujúcej rutiny, napríklad celú jar, kým nevyrazíte na pláž. Najlepšie je zvoliť spevňujúce receptúry s ovocnými kyselinami a prírodnými čiastočkami, ktoré potierajú a leštia povrch pokožky. Najpraktickejšia peelingová receptúra ​​je dva v jednom, teda taká, ktorá peelinguje, čistí a navyše dobre pení. Svoj bežný sprchový gél tak môžete nahradiť všestrannejším kozmetickým prípravkom. Skontrolujte Tołpa, Zelený spevňujúci, spevňujúci micelárny peelingový sprchový gél.

Tołpa, zelený spevňujúci, spevňujúci micelárny peelingový sprchový gél

Gadget namiesto špongie

Ak máte radi masáže, zamilujete si vychytávky na starostlivosť o telo, ktoré sa dajú použiť v sprche, najlepšie namiesto špongie. Napenený gél stačí naniesť na pokožku a celé telo masírovať špeciálnym prístrojom namiesto hubky. Vybavené valčekmi, chlopňami alebo valčekmi, masážne doplnky zvládajú predovšetkým stres a únavu. Po druhé, pôsobia ako skutočná masáž, teda stimulujú pokožku, znižujú svalové napätie a zároveň zlepšujú napätie ochabnutej kože, spevňujú oblasť paží, brucha či zadku. Oplatí sa ich používať pravidelne a vyberať také, ktoré majú čo najviac zárezov a špeciálnu rukoväť, ktorá uľahčí masírovanie. Skontrolujte lacné Masér Nazhel alebo masážna rukavica Donegal, Aqua.

Najel, anticelulitídny masér

mydlo nestačí

Telové umývanie dokáže oveľa viac, než len vyčistiť a osviežiť pokožku. Dobré receptúry prispievajú ku každodennému posilňovaniu a zoštíhleniu tela. Preto sa oplatí zamerať na aktívne umývanie v kombinácii s pôsobením stimulujúcich zložiek. Čo je najlepšie na spevnenie pokožky a čo si všímať v zložení sprchového gélu? Ak sa zameriavate na spevnenie, vyberte si zložky, ktoré pokožku jemne zahrejú, naštartujú jej metabolizmus, stimulujú proces spaľovania tukov a posilnia kolagénové vlákna. Výťažky z brečtanu, vitamín C, výťažky z citrusov a morských rias a esenciálne oleje sú dobré a testované. Môžete skúsiť napr Spevňujúci gél Vianek so škoricovým olejom alebo Natura Siberica, spevňujúci sprchový gél z čiernej borievky.

Vianek, Spevňujúca séria, Spevňujúci sprchový gél

Olej pred uterákom

Namiesto nanášania telového mlieka po umytí tváre skúste votrieť spevňujúci olej, než si ho pretriete uterákom. Vlhká pokožka najlepšie absorbuje olejovú formulu a nebude potrebná žiadna ďalšia pleťová voda. Tento typ spevňujúcej kozmetiky je úplne založený na cenných zložkách, ako je arganový olej alebo makadamiový olej, prírodné za studena lisované a nerafinované oleje. Ich pozoruhodné vyhladzujúce vlastnosti sú podporené spevňujúcimi doplnkami a extraktmi. Napríklad: zelený čaj, brečtan, grapefruit a citrón. Príklady? Eveline Oil, botanický odborník na šikovný sprej alebo tento Babička Agafya, Banya Agafya. Môžete ich masírovať od chodidiel po krk alebo sa zamerať na oblasti, ktoré strácajú pružnosť, ako je brucho, paže a zadok.

Babička Agafya, Banya Agafya, spevňujúci masážny olej

Ak hľadáte ďalšiu inšpiráciu, určite si pozrite stránku časopisu AvtoTachka Passions v sekcii krásy.